パーソナル トレーニングジム RIZAP 小倉店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ コクラテン
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- 福岡県北九州市小倉北区紺屋町５‐５ 小倉パークビル６Ｆ
- JR小倉駅 南口 徒歩8分/北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分
ライザップ 小倉店(RIZAP)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-23 12:35:37.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は紅茶の茶葉を生地に練りこんだ、ティータイムにぴったりのマフィンをご紹介いたします。糖質の少ない大豆粉を使っていることもあって、糖質は1個分でわずか5…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-23 12:35:22.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は5日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-04-23 12:35:06.0
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは、ライザップです！本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します！Q.・食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？●満足とご回答され…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-25 14:39:30.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日はお家で簡単お手軽デザートをご紹介いたします。インスタントコーヒーをお湯で溶いてアイスにかけるだけのお手軽簡単デザート♪作り方はごく簡単ですが、コー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-25 14:39:12.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は4日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-03-25 14:38:52.0
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは、ライザップです！本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します！Q.トレーニング内容に満足されていますか？またその理由も教えてください。●満足とご回答された方のコ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021-03-08 18:02:26.0
- 投稿者：
- トレーナー
この度の新型コロナウイルス感染症により、お亡くなりになられました方々と、そのご遺族の皆様に謹んでお悔やみを申し上げます。また、罹患された皆様および関係者の皆様に心よりお見…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-08 14:49:38.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は食べごたえしっかりなヘルシーバーガーをご紹介いたします！サーモンとアボカドの組み合わせが絶妙なヘルシー食材のバーガーです。アボカドを粒マスタードや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-08 14:49:22.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は3日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021-01-12 16:50:03.0
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは、RIZAPです。当店ではコロナウィルス感染防止対策として、全店で以下を実施しております。【RIZAPのコロナウイルス対策について】RIZAPでは、提携している感染症コントロ…続きを見る
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