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シンメトリー 郡山のブログ
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投稿日：2023-07-18 03:19:26.0
- 美脚をつくる
- 美脚を作るには？
同じ姿勢をしない。座ったまま立ったままはよくないので、定期的に脚を動かす。
基本的には姿勢を改善して必要ない部位に贅肉がつかないようにしましょう(^^)
冷えや脚のコリをなくす。
ストレッチをする。脚に筋肉をつけることは大切です。
夜更かししてしまい、次の日脚がパンパン(T . T)
しばらく脚を高く上げておくだけでも全然違う！
寝る前に手足を高く上げて、ブラブラ体操するのも効果的。
歩き方立ち方を少し意識すると脚のラインが変わる。
すると、見た目のシルエットを整えるだけで、ダイエットしたかのような効果が得られるのは確か(^^)
さらに骨盤の歪みをなくす事で体は健康になり体は贅肉がつきにくくなり姿勢が整う♪
簡単に出来ることから取り組んでみましょう！
シンメトリーでは独自の技術で行う骨盤矯正があります。
お客様に大好評です。
長年の習慣で長い時間をそのままにしてきた場合、改善されても数時間または数日で元に戻ってしまいます。
はじめの数回は間隔を空けずに通って頂き、そこから少しずつ定着してきましたら通い改善していく間隔をあけていきます。
是非一度、シンメトリーのこの技術をご体感いただきたいと思います。
お手頃なクーポンをたくさんご用意してスタッフ一同心よりお待ち致しております♪
エステサロン シンメトリー郡山
スタッフ一同
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投稿者
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