コガオビキョウセイコツバンビキョウセイエステサロンシンメトリーコオリヤマ
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シンメトリー 郡山のブログ
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投稿日：2024-03-11 11:22:31.0
- ☆見た目痩せ☆
- 「ダイエット」
というと体重ばかり気にしてしまいがちですが
1番大事なのは、やっぱり見た目！！！
見た目がスッキリすれば、体重が減らなくても
ダイエットは成功なのです！
☆見た目痩せするポイントは筋肉☆
筋肉がつけば、体が引き締まって
たとえ体重が減らなくてもスッキリとした見た目になるんです！
見た目痩せするためには
筋肉を増量・キープすることが大切です。
また、筋肉をつけることでメリハリのある
綺麗なボディーラインを目指すことが出来ます♪
筋肉は「痩せ体質」にも繋がります。
体重より、体脂肪を落とすことを意識しましょう！
でも運動は苦手、、、
筋トレは辛くて続かない、、、
そんな方は、シンメトリー郡山店の
EMSをお試しください☆
一度で筋肉痛になるお客様がいるほど効果抜群！
20分間と短い時間でしっかり鍛えてくれるので
お近くにお越しの際は、是非お立ち寄り下さい☆
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郡山店 スタッフ
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