プライベートリンパセラピーサロン Garlett【ガーレット】
プライベートリンパセラピーサロン ガーレット
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ガーレット(Garlett)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-10-27 17:44:12.0
- 自律神経の乱れは背中から整える◎
こんにちは^^
近年身近に聞くようになった
【自律神経】
私達の心臓や内臓の働き、体温やホルモン調整などの
《無意識領域の働き》を担って
いい感じに保とうとしてくれる神経。
秋は寒暖差で自律神経も大忙しです!
そんな
自律神経は
脳と脊髄(背骨の中の神経)から走り出しています。
なので
背骨の周りの筋肉が硬くなると
神経が筋肉で圧迫されて
自律神経の働きが悪くなると言われています。
なんだか最近しんどいなぁ…という時は
背中の緊張を緩めて自律神経が働きやすいように
してあげるのも一つの手です◎
温めて~緩めて~巡らせましょう♪
プライベートリンパセラピーサロン
Garlett(ガーレット)
清水
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