プライベートリンパセラピーサロン Garlett【ガーレット】
プライベートリンパセラピーサロン ガーレット
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ガーレット(Garlett)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-06 21:53:12.0
- しわ対策３選☆その１
こんにちは＾＾
お客様のお肌のお悩みで多い「しわ」
しわ対策に意識されていることはありますか?
しわができる原因は
１乾燥！
２コラーゲン・エラスチンの減少！
３たるみ！
のことが多いと言われています。
シワ対策その１
【乾燥させない】
お肌の水分が少ないとシワが現れやすく定着しやすくなってしまいます。
笑った時にできる表情ジワも定着しやすくなってしまいます。
特に目の周り、首は皮膚が薄いので乾燥しやすいので
しっかり保湿を☆
【乾燥対策にできること】
保湿パックやクリーム、マッサージ
毎日の保湿はもちろん
乾燥が気になるぞ～
というときは
保湿に特化したパックを使用する☆
シワが気になる部分だけでも良いクリームを使用する☆
そして
外側からの水分補給は化粧水やパック、クリームで補えますが
内側からの保湿は
血流をよくしてあげること☆
栄養素面では特に
粘膜の保護をしてくれる【ビタミンA】
レバー・うなぎ・卵・人参・ほうれん草・南瓜などの緑黄色野菜に多く含まれています。
潤った巡りの良い肌を保つこと
がシワ予防には必須です(*^^*)♪
プライベートリンパセラピーサロンGarlett
清水
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