プライベートリンパセラピーサロン Garlett【ガーレット】
プライベートリンパセラピーサロン ガーレット
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ガーレット(Garlett)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-30 11:25:58.0
- 梅雨も快適に過ごす＊梅雨とむくみ＊
こんにちは＾＾
関西梅雨入りしましたね。
梅雨は体調が悪くなりやすくて苦手(＞＜)
という方も多いのではないでしょうか
梅雨の時期は気圧の低さや湿度が高い状態が続くことで
汗や皮膚からの水分蒸発が減り
いつもより体内に水分や老廃物を溜め込みやすくなります。
そうすると
むくみはもちろん
だるさや疲れの取れにくさ
食欲不振や消化不良
不眠やめまい
気分が乗らない
などの症状を引き起こしやすくなります。・塩分やアルコールをいつもより控える
・湯船に浸かる
・カリウムの多い食品を意識
・セルフマッサージ
・サロンでのマッサージ
梅雨はどうしても水の巡りが滞りやすく溜まりやすい季節
水分代謝を積極的に
助けてあげることを意識して
少しでも快適に梅雨を乗り切りましょう♪
プライベートリンパセラピーサロンGarlett（ガーレット）
清水
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◆公式LINE ＠370gunes
◆TEL 08021061924
（施術中はお電話お取りできませんので留守電を一言入れて頂けますと折り返しさせて頂きます＾＾また、営業の電話が多いため留守番メッセージのない番号に関しては折り返し致しませんのでご了承願います。）
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