プライベートリンパセラピーサロン Garlett【ガーレット】
プライベートリンパセラピーサロン ガーレット
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ガーレット(Garlett)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-19 18:19:43.0
- エレガントな免疫力に♪ 大事にしたい３つのこと。＊
こんにちは＾＾
コロナ渦は過ぎましたが
他のウイルスが流行っていたり
今後いつ何が流行るかわからない時代
ワクチンや薬はできれば避けたいですよね
ならば免疫力を鍛えるしかない＾＾！
・食事
・巡り
・心
美容においても大切で
当サロンでも大切にしている３つの項目
１【食事（腸内環境を整える）】
免疫細胞の７割は腸に存在すると言われています
腸は《免疫細胞のお家》のようなものです
なので免疫細胞が働きやすくスムーズに活動できる環境に。
◆免疫力UP＝腸を綺麗にする◆
2【巡り（リンパ・血液の流れをスムーズに）】
リンパ管・リンパ節・静脈は免疫細胞の通り道
全身をパトロールしてくれています
なので要らない老廃物で邪魔しない環境を。
◆免疫力UP＝老廃物を溜めない◆
３【心（ストレスを溜めない）】
自律神経や内分泌系（ホルモン）も免疫には大きく関わってきます
ストレスはこのバランスを崩してしまう大きな原因！
免疫力UP＝心と体を労る、たくさん笑う、リフレッシュ
エレガントな免疫☆というとなんだか
素敵じゃないですか(*^^*)？
ウイルスだけでなく花粉症やアレルギー、アトピーにも◎
エレガントな免疫を作っていきましょう♪
プライベートリンパセラピーサロンGarlett（ガーレット）
清水
リンパ/リンパマッサージ/プライベートサロン/メンテナンス
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