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八千代大和田整骨院

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八千代大和田整骨院のブログ

長谷川 由茉のブログ一覧

33件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 動かそう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-21 12:33:12.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!本日は《動かして予防!》についてです!・肩・腰・膝に“痛み“を感じたことはありますか?“痛み“を感じたら『安静にすること』が大切です。しかし『安静』にし…続きを見る
  • 正しく入浴!
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-18 14:51:06.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!寒いとみんなお風呂に浸かるようになると思うのですが今日は正しい入浴温度について説明致します!皆さんお湯につかる際は何度で入られますか?実は41度を超えるお…続きを見る
  • 姿勢を改善しませんか!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-14 08:26:43.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!普段姿勢を意識していますか?姿勢が悪いと身体にとって様々なデメリットが出てきてしまいます...代表的な症状として・筋肉が緊張して、身体のコリや痛みにつなが…続きを見る
  • 朝食はきちんと食べよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-13 09:50:52.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!朝食はちゃんと食べていますか?患者様とお話していると朝食を抜いてしまうという方が結構多い印象があります。実は朝食は皆さんが思っている以上に重要です!ここ…続きを見る
  • この言葉知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-07 21:13:48.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!本日は《3高》についてです!まず《3高》とは・高血圧・高コレステロール(脂質異常)・高血糖のことを表します!これら《3高》は・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞など…続きを見る
  • 是非ご紹介ください!
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-31 11:47:44.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!いつも当院をご利用頂きありがとうございます。当院を現在ご利用している方の多くは通われている方ご紹介です。ですので初めてのご利用で良かったと思って頂けた方…続きを見る
  • 内臓脂肪!
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    投稿日:
    2024-01-26 11:53:45.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!内臓脂肪についてお話していきます。内臓脂肪とは!お腹の臓器の間にある腸間膜などについた脂肪“のことをいいます。内臓脂肪が溜まり分厚くなると、、、『ぽっこ…続きを見る
  • 楽にトレーニング!楽トレ!!
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    投稿日:
    2024-01-23 09:46:25.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!!今回は当院で行っているインナーマッスルを鍛える『楽トレ』治療を紹介させて頂きます!「インナーマッスル」とは、「体幹」とも呼ばれ、身体の軸になる筋肉のこ…続きを見る
  • この症状出てないですか?
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    投稿日:
    2024-01-14 13:36:06.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!手根管症候群というものを知っていますか?手根管症候群とは、手首で正中神経(せいちゅうしんけい)が圧迫されて起こる絞扼性(こうやくせい)の神経障害です。手のひ…続きを見る
  • 睡眠不足で困っている方ぜひ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-11 08:23:51.0
    投稿者:
    長谷川 由茉
    皆さんこんにちは!今回も睡眠に関するお話です。本日は「あくびが示す睡眠不足」についてです。学生は授業中、社会人は大事な会議中などに我慢した経験がある方はいませんか?あくび…続きを見る
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