立石駅前通り整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-25 17:14:47.0
- 必見★猫背対策法
- こんにちは、立石駅前通り整骨院です。
本日は《猫背》についてご紹介します！
デスクワーク中に作業に夢中になり
姿勢のことを疎かにしていませんか？
長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで
首～背中、腰の筋肉が前かがみに固まる為、猫背になりやすいのです。
また、【成人の38%】が姿勢が悪く
特に“60歳以上の女性“に多くみられると言われています。
姿勢が悪いと…
・骨粗しょう症
・脳性マヒ
・パーキンソン病
など引き起こしてしまいます。
悪化させないためにも、
1人で出来る猫背改善法を紹介します！
1、 背中と肩甲骨の筋肉をつける
（目安：1日3セット）
2、圧迫された背中と肩甲骨の筋肉をほぐし、ストレッチをする
(目安：お風呂上りに1セット）
3、デスクワークの座り姿勢を正す
4、スマホ使用時の姿勢を正す
姿勢を正して、下ではなく前を見て
先(未来)をみていきましょう！
スタッフ一同お待ちしております＼(^-^)／---------------------------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
立石駅前通り整骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
<姿勢を改善★スタイルUP>全身矯正＋猫背矯正 ¥13750→¥2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-05-13
-
●2025-05-04
-
●2025-04-08
-
●2025-03-25
-
●2025-03-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（39）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
もっと見る
立石駅前通り整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
平日18時までご来店限定<全身美容整体>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! ¥980
|
|
新 規 |
人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! *6月末まで ¥1,480
|
|
新 規 |
人気No.2<腰回りに特化！美尻>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！※6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
【お悩みや不調に合せたコース】マッサージ・矯正¥6050⇒¥1480 ※6月末まで ¥1,480
|
|
新 規 |
<頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！ ¥1,980
|
|
新 規 |
<膝 股関節 足首に特化！美脚>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※6月末まで限定 ¥1,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
