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上石神井かえで整体院のブログ
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投稿日：2023-06-15 08:45:30.0
- 肩こりの人が陥りやすい罠【3つのよくある誤解】
- 肩こりに悩む原因は意外なところに潜んでいます。
今回はよくある3つの誤解をご紹介します。
●誤解その１: 肩こりは一時的な問題である●
実は、肩こりは日々の生活習慣が影響しています。
肩こりは長時間にわたるデスクワークや不適切な姿勢といった日々の生活習慣が原因で、一晩経てばスッキリと解消するものではありません。
●誤解その２: マッサージだけで肩こりは改善される●
マッサージは一時的な痛みを和らげ、肩の緊張を解放するための手段として有効です。しかし、それはあくまで表面的な解決策で、問題の根本には触れられてないというのが当院の考えです。
●誤解その３: 肩こりは運動不足が原因である●
主な原因は猫背による姿勢の悪さです。
この猫背を改善することで、筋肉の緊張を和らげ、正常な血流を回復させることができます。
この3つの誤解を解く鍵が、「猫背矯正」です。
上石神井かえで整体院は猫背矯正に特化し、あなたの肩こりを改善します。
健康な毎日のために、ぜひ当院にご予約ください。
ご来院をお待ちしております。
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