Private salon Viola【プライベートサロンビオラ】
プライベートサロンビオラ
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ビオラ(Viola)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-20 14:58:06.0
- ☆血流について 【１】
- いつもViolaをご愛顧くださいまして有難うございます！
過ごしやすい季節になってきましたが、まだまだお身体の冷えを感じる方が多いですね。
施術後、身体が温まり血流が良くなることで、不調が改善されているように思います。
そこで今回は”血流”の大切さについて調べてまとめてみましたので投稿します☆
＜血液の主な役割＞
頭痛や肩こり、腰痛に夏の冷え、便秘や肌荒れ、むくみ、セルライト、自律神経の乱れ……。
カラダのあらゆる不調は血めぐりの悪さが引き起こしていると言われます。
血液の主な役割は、
〇酸素や二酸化炭素を運ぶ
〇栄養素を全身に運ぶ
〇老廃物を回収する
〇ホルモンを運ぶ
〇体温を調節する
〇傷口を修復する
〇異物を排除する
これだけの役割がすべて血液にあるので、滞りなく全身に血液を巡らせる必要があります。
血流が悪く、血行不良になると、
□老廃物が体から排出されず、疲労物質が蓄積して、
肩こり/腰痛/関節痛などが起こります。
□セルライトは、血流の悪化が原因で
老廃物が脂肪細胞に付着することが原因の1つです。
□むくみは、血流が悪く溜まった血液が水分を
あふれ出す事で起こります。
□末端まで血液が行きわたらないため、
手先、足先が冷たく、冷え体質になる。
□眼精疲労はスマホ、パソコンなど長時間使用することで
目の周辺の血液の流れが悪くなることで起こります。
□肌の代謝回転（ターンオーバー）に影響を及ぼし肌が荒れる。
老廃物がたまることで、吹き出物もできやすくなる。
身近に感じる主な原因をあげましたが、これだけでも血流の大切さがわかりますね。
☆次回は、血流をよくする方法を投稿します！
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