セイタイサロンソラリ
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- 静岡県静岡市葵区駒形通６丁目５－２２ メゾンなかもり４０５号
- 静岡駅から車で７分 専用駐車場有り 駒形通隣接 完全個室/肩こり/筋膜/リンパ/ヘッド
ソラリ(solari)のブログ
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投稿日：2025-09-06 17:59:41.0
- 休むための整体。
- 8月の夏休みも終わり、今月から新たな生活がスタートしています。
とても暑い8月でしたが、皆さんたくさん遊べましたでしょうか？
遊び疲れたという方も、仕事で全然遊べてないという方も
疲れた体と心を休ませてあげましょうね。
あなたは今どこが疲れていますか？
【脳の疲れ】
スマートフォンが手放せなくなった現代では、便利になった反面、常に情報を意識し、情報から逃れられなくなっています。オンとオフの切り替えが曖昧で、脳は休まらなくなっています。
【内臓の疲れ】
ストレス社会を生きる私たちは、何かで発散しながらバランスをとっています。好きなものを食べて、心が緩むことはいい事ですが、過剰に摂りすぎると内臓に負担がかかります。何かで発散出来ずに、感情を溜め込む事も、内臓を疲れさせます。
【心の疲れ】
日本人は昔から、休まず働くことを美徳とする精神があり、本当は苦しいけど、我慢して頑張ってしまう事が多いです。頑張らない自分を、自己否定し、愛さない、許さないことが、心を疲れさせています。
全部疲れていると思った方も多いかも知れません。
実際、施術でお体を診ていくと、そう感じる事もしばしば。
そして、自分が休まっているのか分からない、
休み方が分からない人がほんと、多いんです！
僕が施術の中で大事にしているのが、呼吸の状態で、
浅い呼吸から、深い呼吸に変化させていくことで
張り詰めた体を少しずつ緩ませていきます。
呼吸が深くなると、脳も内臓も心も緩んできます。
「休むって、こういう感覚なんだ！」
そんなふうに実感してもらうきっかけを皆さんと作っていけたらなって思っています。
心の底から、休みたい！と思っている方、
何か、自分、休まないとヤバいかも！
呼吸が浅い気がする！
そう思っている方、
ぜひ来てみてください。
solariは「休むこと」を積極的に行う整体サロンです。
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セラピスト
小林 光春コバヤシ ミツハル
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