2020年3月のブログ｜PBクラブ五日市スタジオ｜ホットペッパービューティー

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PBクラブ五日市スタジオのブログ

2020年3月のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2020-03-31 10:07:42.0

投稿者：

PBクラブスタッフ

ナイスバディに変身！

体重 -10kg 体脂肪率 -15%トレーニング&トレーニング後のよもぎ蒸しでナイスバディに変身です！
サロンのNEWS

投稿日：

2020-03-28 20:01:52.0

投稿者：

PBクラブスタッフ

お子様連れでもOK！

赤ちゃん連れてのトレーニング初ミット打ちでキツイけどスッキリしたそうです！ミット打ちの音に、赤ちゃんも興味津々でした^ ^結構引き締まりましたが、目標までまだまだ頑張ります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-03-27 19:49:50.0

投稿者：

PBクラブスタッフ

コロナウイルス対策

PBクラブでは次亜塩素酸除菌液で手の触れる場所やダンベルなどを消毒して対応させて頂いております。
おすすめメニュー

投稿日：

2020-03-26 12:14:23.0

投稿者：

PBクラブスタッフ

薄着の季節に向けて頑張っています

マスターストレッチトレーニング体重－7kg、体脂肪率－5%とてもスッキリしました。脚のむくみが改善され、肩凝り・腰痛も楽になったそうです。体調が楽になったことがモチベーシ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-03-25 12:16:21.0

投稿者：

PBクラブスタッフ

脚のむくみ改善！

体重－7kg、体脂肪率－6%マスターストレッチでむくみが改善され、脚がスッキリしました。筋トレで更に引き締め！サイズはMからSSになり、周りの皆様に凄いねと言われるそうです！脚…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-03-24 14:48:32.0

投稿者：

PBクラブスタッフ

よもぎ蒸し効果の凄さです

マスターストレッチトレーニング＆トレーニング後のよもぎ蒸し週に2～3回、3ヶ月で体重は－4.4kg、体脂肪率は－7%よもぎ蒸しは免疫力アップ、お肌のハリの保持、冷えによるむくみの改…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-03-24 12:37:20.0

投稿者：

PBクラブスタッフ

加圧筋力トレーニングとは？

加圧筋力トレーニングとは、腕と脚の付根に加圧ベルトを装着し、圧力を加えて血流量を制限した状態で行うトレーニングです。加圧した状態で運動を行うと、筋肉への酸素供給が制限され…続きを見る