1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. カレン 表参道(KALEN)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ

オモテサンドウヘッドスパ カンポウアロマヘッドスパカレンオモテサンドウ コガオマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区南青山3-18-19 3F
  • 【表参道駅A3出口目の前10秒/A4出口30秒】《 ヘッドスパ マッサージ 表参道》

カレン 表参道(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2020-07-30 19:02:37.0
【ストレス予防に効果的な食べ物/ヘッドスパ】

・ストレス予防のための食生活 
ストレス予防に効果がある栄養素としてビタミンCは代表的なものです。ストレスがかかるとビタミンCが大量に消費されてしまいます。ビタミンCをたくさん摂ることで、ストレスに対する身体の抵抗力が高まると考えられています。ビタミンCは野菜や果物に多く含まれています。国民栄養調査で1日あたりの野菜摂取量をみると、大阪府の平均は253gにとどまり、全国平均(292g)から39gも少なくなっています。都市化が進む大阪ですが、たとえばキクナ(シュンギク)の生産量は全国有数ですし、フキ、ミツバも有力産地です。また果物ではブドウやイチジクも多く栽培されています。子どもの頃から地元でとれた新鮮な野菜をたっぷり食べる習慣をつけることが大事でしょう。
また、ビタミンB12は神経に働いて、うつ予防に効果があることが報告されています。

・ビタミンB12
ビタミンB12は魚介類に多く含まれ、その他肉類にも含まれています。また、魚介類に含まれる不飽和脂肪酸(エイコサペンタエン酸、ドコサヘキサエン酸)にも、うつ予防に効果があることが知られています。週に3回は魚介類を食べるようにしましょう。

食べ物の他にも定期的に運動をする事や規則正しい生活、睡眠をとる事もストレス改善にとても効果的な部分になりますので出来る事から試してみてください。


表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
風間

【ストレス予防に効果的な食べ物/ヘッドスパ】_20200730_1
【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • 岩盤・ゲルマ
  • スパ・温浴
  • ブライダル
  • その他

¥9,480

《8月限定》TR込75分1番人気♪【KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ+ハホニコTR】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年08月末日まで
カレン 表参道(KALEN) 風間 千歌
ご来店お待ちしております
Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》
風間 千歌カザマ チカ
投稿者
カレン 表参道(KALEN) 風間 千歌

Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》

風間 千歌

カザマ チカ

婦人科系/頭蓋骨矯正専門/漢方健康リズムカウンセラー

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

カレン 表参道(KALEN)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • 岩盤・ゲルマ
  • スパ・温浴
  • ブライダル
  • その他

¥9,480

《8月限定》TR込75分1番人気♪【KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ+ハホニコTR】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • その他

¥9,900

《8月限定》75分1番人気♪【KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ+ハホニコTR】

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • スパ・温浴
  • その他

¥7,980

【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ】65分《ベーシック65分♪》

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【ヘッドスパ#マッサージ#表参道】
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥8,500

《平日限定》【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】70分《表参道/ヘッドスパ》

提示条件:
予約時
利用条件:
平日限定
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • スパ・温浴
  • その他

¥8,480

《メンズ限定70分》頭皮ケア付♪漢方小顔ヘッドスパ70分《表参道》

提示条件:
予約時
利用条件:
男性限定
有効期限:
2025年08月末日まで

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥8,980

【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】65分《速攻小顔》《表参道/ヘッドスパ》

提示条件:
予約時
利用条件:
新規【ヘッドスパ#マッサージ#表参道】
有効期限:
2025年08月末日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

カレン 表参道(KALEN)のブログ(【ストレス予防に効果的な食べ物/ヘッドスパ】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/