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表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ

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カレン 表参道(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2021-12-14 17:01:08.0
【冬に肌が乾燥する理由/ヘッドスパ】
冬に肌が乾燥して悩んだことは有りませんか?

冬にお肌が乾燥してしまうのは、体の代謝と関係があるのです。

つまり乾燥肌と体の代謝の関係を知ることで、冬も快適に過ごすことができます。

乾といっても、その症状の感じ方はひとそれぞれです。

乾燥肌の主な症状をご紹介します。

体がカサカサ痒くなる
皮膚が粉をふく
ガサガサ、チクチクと皮膚表面が硬くなる
お風呂の後につっぱる感じがある

などの症状を気にして悩んでる方も多いと思います。

乾燥肌とは、皮膚のバリア機能が低下している状態であり、肌に必要な潤いや水分が不足している状態です。

乾燥肌には、お肌の中からアプローチすることも必要です。

そのためには代謝を上げることが必要不可欠です。

体の代謝、新陳代謝、とありますが、基本は体を温めることから始まります。

体が冷えていると、何をしても思う結果に結びつけることが難しくなってしまうのです。

代謝を上げることで、お肌は潤いが出る、くすみがなくなる、クマがなくなる、ツヤが出る、キメが細かくなる、血色がよくなり健康的に見えるなどがあります。

お肌を整えることは、健康な体を維持することと同じだといえます。

運動、水分補給、食事、生活習慣の見直し、これら全ては乾燥肌対策であり、代謝を上げるための方法と言えるのです。

忘れがちなのが睡眠ですが、良い睡眠はお肌を整えるために重要な役割をしてくれます。
お肌のためにも睡眠の質を高めていきましょう。



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【冬に肌が乾燥する理由/ヘッドスパ】_20211214_1
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