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表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ

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カレン 表参道(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2021-10-20 16:57:00.0
【お顔の浮腫みの原因とは/ヘッドスパ】
皆さんお顔の浮腫みで困った事はありませんか?

今回はお顔の浮腫みの原因となる生活習慣をいくつかご紹介します。


1 肩こり

デスクワークやスマホを頻繁に使う人や姿勢が悪い人は肩が凝りがち。肩が凝ると血行不良になるため巡りが悪くなり、むくみやすくなると言われています。

2 水分不足  

むくむからと水分を控える人が多いのですが、逆に水分不足でむくんでいる可能性も有ります。
体は水分が足りないと、次にいつ入ってくるか分からないからと溜め込もうとすると言われています。
寝る前でも常温でコップ一杯程度は飲むようにしましょう。

3 塩分と糖分の摂りすぎ

塩分を摂り過ぎると体内の塩分濃度のバランスが崩れる原因に。
体はそれを一定に保とうとするので、水分をどんどん体内に溜め込んでしまうと言われています。塩分を排出する働きをもつ「カリウム」が多く含まれている食材を積極的に摂るように心がけましょう。

いかがでしたか?

浮腫みとなる原因は様々あるので出来るところから改善していきましょう!



そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドス》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMORESANNDO
【お顔の浮腫みの原因とは/ヘッドスパ】_20211020_1







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