表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ
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カレン 表参道(KALEN)のブログ
- 【本日のクライアント様 vol.211 /ヘッドスパ】
- 本日のクライアント様
・頭皮のニオイ
・頭皮のベタつき
・頭皮のかゆみ
本日のクライアント様は頭皮にお悩みを持っておりこの季節になると頭皮のニオイやベタつき、かゆみが気になるとおっしゃっていました。
夏の頭皮のトラブルの原因
1 エアコンによる乾燥
夏場はエアコンや扇風機を使用することが多く、空気が乾燥しやすくなってきます。
特にエアコンの風が直接髪にあたることによって髪や頭皮へのダメージを受けやすくなります。
頭皮が乾燥していると必要な皮脂がフケと混ざって油分も奪ってしまい、悪化する原因になります。
2 皮脂による毛穴のつまり
夏は汗をかきやすくなるので毛穴が開き、皮脂の分泌が盛んになります。
それを放置していると汚れがたまり頭皮の雑菌が増えて炎症を起こしやすくなります。
その結果かゆみやニオイ、ベタつきの原因になります。
今日からできる対策法
1 しっかり洗い流す
適度な温度のお湯で洗い流しましょう。
シャンプー剤をすぐつけるのではなく、お湯で2~3分しっかりと洗い流してからシャンプーを初めて下さい。
そうすることで格段に泡立ちが良くなります。
また、シャンプーをする前にブラッシングをするのもおすすめです。
2 髪や頭皮に良い栄養素をとる
美しい髪の毛を育てるためには髪の成長に必要な栄養素を頭皮に運ぶ必要があります。
良い特に髪や頭皮に良い栄養素は、タンパク質やビタミン、ミネラルです。
髪の毛の主成分がタンパク質で出来ているので、ビタミンが髪の健康を守るため積極的に摂取すると良いでしょう。
それに対して糖分や脂質は血行不良や皮脂の分泌を過剰にしてしまう働きがあるので注意しましょう。
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