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表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ

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カレン 表参道(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-06-27 10:43:42.0
【本日のクライアント様 vol.287 /ヘッドスパ】

本日のクライアント様

・偏頭痛
・体のだるさ
・肩こり

本日のクライアント様は、梅雨時期に多く見られる偏頭痛やだるさなどにお悩みにでした。

梅雨時期、または雨が降る前に頭痛が出るという方は多くみられます。
この時期、頭痛だけでなく、身体がだるい、お腹が緩い
食欲がないといった方は、湿気の影響かもしれません。

湿気は過剰になると体内の水分量が増え、上手に排出されず
血がドロドロになってしまい血流が滞りやすくなってしまいます。
また、酸素や栄養を運んだりする能力が低下し、老廃物がたまりやすくなります。
その結果、頭痛や頭がなんとなく重い、むくみ、だるいなどの症状が出ます。

●身体の湿気を取り除く食物
・山芋(生はNG)
・セロリ
・大根
・きゅうり
・冬瓜
・ごぼう など

瓜科の野菜は体を冷やす働きもあるので
体を温める作用を持つお酢を使って酢のものにしたり
生姜を加えた温かいスープにしたりするのがおすすめ。

●水分を少しずつ、こまめに摂る
むくむからといって、水分を減らすのはおすすめできません。
水分代謝を促すために、常温のお水かお茶を「こまめに」摂りましょう。
水分を摂ることで尿意を促し、体に溜まっている古い水分を排出しましょう。

おすすめの飲み物
・黒豆茶
・ハトムギ茶
・とうもろこしひげ茶
・あずき茶

●運動や半身浴で汗をかく
汗をかくことも大切です。汗をしっかりかける運動がおすすめ。
体力がない方は、じんわり汗をかける半身浴もいいです。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
中村

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com
【本日のクライアント様 vol.287 /ヘッドスパ】_20220627_1
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ご来店お待ちしております
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投稿者
カレン 表参道(KALEN) KALEN

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