表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ
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- 【めかぶの美容効果/ヘッドスパ】
- わかめやもずくなどヘルシーな食材として人気の海藻類。
中でもめかぶは栄養価が高く、美容や健康、さらには免疫力を高める効能もあると言われています。
そこで今回はめかぶがもたらす美容効果についてご紹介致します。
・体臭や口臭を改善
フコダインやアルギン酸には、体臭の元となるアンモニアや硫化水素などのニオイ成分を体外へ排出してくれる働きがあります。
また、アルギン酸は唾液の分泌を促し口腔内を保護し保湿してくれるので、口臭改善・予防にも期待できます。
・ホルモンバランスを整える
海藻類に含まれる栄養成分として有名なヨウ素は、甲状腺ホルモンの主要な成分です。
適量のヨウ素を摂取することは、ホルモンバランスを整えるだけでなく、成長を促したり基礎代謝や新陳代謝の向上、さらには、血糖値の急上昇を抑制したり、中性脂肪やコレステロールの減少にも繋がる大切な栄養成分です。
・美肌に導く
フコイダンには、老化に対抗する抗酸化作用があると言われており、体や肌の老化を食い止めることができると考えられています。
また、食物繊維が豊富に含まれるめかぶは腸内環境の改善に役立ち、美肌効果も期待できるでしょう。
・ネバネバ成分で免疫力UP
めかぶの特徴でもあるネバネバ成分の元となっている栄養素の働きにあると言われています。
これらは、免疫力を高める作用があることが研究結果でも報告されており、花粉症やアレルギーなどの緩和・改善効果に期待できると考えられています。
このように身体の中から綺麗にしてくれるスーパーフードのめかぶ。
日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
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