癒し処 ほのかのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 21:36:39.0
- アサイーボウル
- アサイーボウルが美味しいお店に行ってきました♪
甘味料にこだわりグラノーラもお店で作っていて精製された砂糖を使っていないそうです。
アサイーってなぜか沖縄のイメージだったんですがブラジル産が主流で国産はないんですね。
抗酸化作用が高くてアンチエイジングに良い食べ物ですが、アサイーその物は甘くない上に渋みがあるので流通している物の中には砂糖が沢山使われている事があります。
私は自宅で甘い物が食べたくなったら蜂蜜かメープルシロップを使うようにしています。
できればフルーツが理想ですが、ガチガチにやろうとしたら疲れるのでたまにコンビニのおやつも食べます。笑
甘味料にこだわっていて美味しいお店はありがたいです♪
そんなに美容にこだわるなら甘い物を食べるなという話ですが、
ストレスが1番の大敵なので美味しく頂きま～す！
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