〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店【リラク】(旧Bell Epoc)
ストレッチアンドボディケア リラク イトーヨーカドークキテン
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- 埼玉県久喜市久喜中央４－９－１１ イトーヨーカドー久喜店２Ｆ
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リラク イトーヨーカドー久喜店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-06-19 10:37:24.0
- 【コリの正体】
- 皆さんこんにちわ^^
ベル・エポックプラス久喜店です!
じめじめとした季節となりましたが皆様、体調はいかがでしょうか?
今回はコリの正体についてです☆
■コリの正体って何だろう?
なんで凝るの?><
特定の筋肉に負担を掛ける
例)長時間のパソコン作業
↓
筋肉はこわばったまま固まる
↓
固まると血液の流れが滞る
↓
血液の流れが滞ると筋肉は更に固まる
■コリの原因
1,姿勢 例)猫背、足を組む
2,低温環境 例)冷房効きすぎ
3,ストレス 例)会議
4,内臓疾患 例)胃痛
■セルフケア
・正しい姿勢
・一時間おきにストレッチ
・深呼吸
・入浴(ぬるま湯)
・バランスの良い食事
・しっかり睡眠
つまり、ストレスをためず規則正しい生活を送ることです♪
え、ストレスフリーな生活なんて無理(´Д`)
↓
ベルエポックでココロとカラダをラク～にしましょう☆
■ベルエポックでできること
・ボディケア、ストレッチ
筋肉を押したり伸ばして血流をスムーズに
・リフレクソロジー、ハンドケア
内臓の反射区を刺激、末端から血流をスムーズに
・アロマボディ、アイヘッド
ストレスを和らげる
皆様のご来店心より待ちしております♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
『ココカラバランスコース』を取りベルエポックボディケア♪
ベルエポックラス久喜店
営業時間 10:00-20:00
〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店2F
最寄り駅:宇都宮線 久喜駅 徒歩11分
アクセス:JR宇都宮線 久喜西口を出ていただいて 徒歩11分
埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店2F
久喜で身体リラックス&ケア♪
多数様のご来店お待ちしております( *´艸`)
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投稿者
久喜店 スタッフ
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ストレッチボディケア＋ドライヘッドスパ70分7700→6180 ¥6,180
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ストレッチボディケア(疲労撃退コース)60分6,600→5,280 ¥5,280
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ストレッチボディケア＋オイルフットケア70分8,910→7,180 ¥7,180
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ストレッチボディケア＋ハンドケア＋ドライヘッドスパ100分11000→8800 ¥8,800
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ストレッチボディケア＋ハンドケア80分8,800→7,080 ¥7,080
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