〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店【リラク】(旧Bell Epoc)
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リラク イトーヨーカドー久喜店(Re.Ra.Ku)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-06-17 13:52:22.0
- 総選挙スタート!対象メニューのご紹介その3
- こんにちは!
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。
今日は梅雨の時期とは思えないお天気ですね!
気温も30度とかなり暑くなってきました。
気候の変化でお身体疲れやすくなりますので、積極的にリラックスする時間を作ってくださいね♪
さて、メニュー総選挙がスタートして一週間が経ちました。
いまのところ調子がいいのは「疲労撃退コース」です!
皆さまの推しメニューが上位に食い込むように、ぜひ引き続き投票をお願いします!
今回は、対象メニューの中から「アイヘッド」と「ハンドケア」のご紹介をいたします。<アイヘッド>
タオルの上からお目元と頭をほぐしていきます。
首や肩がお疲れですと、頭の方まで筋肉が硬くなってしまうことがあります。
頭が重たい感じがする、ぎゅーっと締め付けられる感じがする、というときは頭の筋肉が硬くなっているからかもしれません!
お心当たりのある方にはとってもおススメのメニューです!
また、目の周りをほぐしていくのでデスクワーク等でお目元がお疲れの方にもおススメですよ♪
<ハンドケア>
クリームやオイルを使って、前腕から指先にかけてほぐしていきます。
普段はあまり意識しないことが多い場所ですが、「こんなに疲れていたんだ!」という気付きがあるかも!
肩から腕の筋肉は深くかかわりあっているので、ハンドケアをすることで肩までほぐれやすくなる効果も期待できます♪
また、前腕をゆっくりほぐすとリラックスしやすくなりますので、ゆっくりお身体を休めたい方にもおススメです!
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15:30~16:30
皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております!
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