〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店【リラク】(旧Bell Epoc)
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リラク イトーヨーカドー久喜店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-06 14:52:24.0
- ☆本日（10/6）の空き状況
- こんにちは！
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。
昨日は気圧がぐんと下がったところからの急上昇で、一日中頭が重くだるい気分でした。
皆様ご体調はいかがでしたか？
急な気候の変化で調子があまりよくない状態だと、気圧の影響も受けやすいものですね・・・
私自身もよくやるものなのですが、そういう時におススメのセルフケアが耳回しです！
・耳を外に引っ張る
・耳を内側、外側に折りたたむ
・耳を色々な方向にひねる
・耳全体を指で押さえるようにしてくるくる回す
こんな風に耳を刺激してみてくださいね！
耳は色々なツボが集まっているので、ただ全体を刺激していくだけでOKです。
最初は硬くて動かないとか、痛みが強い動きもあるかもしれませんが、徐々に柔らかくなっていきますよ！
このようなケアの方法は、久喜店で作成している【リラク久喜新聞】でもご紹介しております♪
受付のところに置いてありますので、ぜひご覧ください！
〇本日（10/6）の空き状況
15：00～17：20
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！
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