〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店【リラク】(旧Bell Epoc)
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リラク イトーヨーカドー久喜店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-02 12:07:47.0
- 今年も温活ケアの季節がやってきた♪
- こんにちは！
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。
11月に突入しました！
第一週は11月という季節に見合わぬ暖かさのようです。
そろそろ寒くなると準備を進めてきた身体がこの変化についていけず、お疲れの要因になるかもしれません。
体内の調子を一定に保つ機能である自律神経にも、知らず大きな負担がかかることになりそうです。
もしかしたら夜眠りにくいというようなことや、火照り感が引かないなど身体の不調が現れるかもしれませんね。
しっかりご飯を食べることと、決まった時間にベッドに入って身体を休めることを心がけていきましょう！
できれば湯船にもゆっくり浸かり、お身体を温めてゆったりとリラックスできるといいですね♪
そんなこんなで身体の調子を整えるのにはなかなか厳しい月初めとなりましたが、今年もまた「温活ケア」が始まりました！
温活ケアは、お好きな箇所にホットピローを置いて、温めながら施術をすすめていくメニューです。
個人的にお気に入りなのは、アイヘッドケアに温活をプラスしてホットアイヘッドケアにしていただくコース！
コリの改善には血行をよくすることが重要ですので、ホットピローで温めてからほぐしていくのは本当におススメです！
初めての方も去年受けたことがある方も、ぜひお試しくださいね♪〇本日（11/2）の空き状況
12：10～18：20
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！
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