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リラクゼーション&整体 スピロソフィア

リラクゼーション セイタイ スピロソフィア

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  • 東京都国立市中1丁目15-8 2F
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スピロソフィアのブログ

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63件のブログがあります

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  • マスクの下でも笑顔を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-25 20:49:55.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立市の整体院スピロソフィアの光田です。国立駅から歩いて約5分、国立市公民館のすぐ側です。そもそも日本人は西洋人と比べ表情筋をあまり使わない方が多いようで、顔がたるみやす…続きを見る
  • 女性の骨盤は歪みやすいという話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-22 12:16:08.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立市の整体院スピロソフィアの光田です。国立駅から歩いて約5分、国立市公民館のすぐ側です。女性特有の不調(冷え性、生理不順、生理痛、更年期障害などなど)は骨盤の歪みが多い…続きを見る
  • 頭と体を仲良く結ぶ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-18 19:08:32.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立のリラクゼーション&整体のサロン スピロソフィアの光田です(^^)先日、頸椎ヘルニアで首・肩・腕にかけてつらいと相談を受けて、仰向けで眠れないし首をそらすと痛むとのこと。…続きを見る
  • ストレスケアが大切な理由(ワケ)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-10 17:45:54.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立のリラクゼーション&整体のサロン スピロソフィアの光田です(^^)ストレスと免疫といえば生理学者のハンスセリエ博士によって称されたものですね。免疫力っていうのは体に侵入し…続きを見る
  • 人気メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-01 18:25:31.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立のリラクゼーション&整体のサロン スピロソフィアの光田です(^^)不思議なもので、その日一日中クライアント様が同じメニューを選択する日があります。つい先日もそのような日で…続きを見る
  • 姿勢とコリと深部筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-27 19:15:18.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立市の整体サロンスピロソフィアです。当サロンの人気のメニューに60分のマッサージのコースがあります。クライアント様からも、何も言わなくてもコリのポイントを捉えるのがスゴイ…続きを見る
  • 骨盤とインナーユニット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-26 14:00:49.0
    投稿者:
    光田 光朗
    インナーユニットは自然のコルセット!腰部にかかる負荷を最大で50%ほども軽減させています。腰痛の改善には欠かせない場所なんです。そんなインナーユニットを構成しているのは、□…続きを見る
  • 骨盤調整の大切なポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-25 19:19:31.0
    投稿者:
    光田 光朗
    骨盤は大事!骨盤は身体の色々なものを支えています。例えば腸や膀胱、男性なら前立腺、女性なら子宮、卵巣などが骨盤の中に収まっています。下肢を動かすための神経や血管が通過し、…続きを見る
  • マスクで隠れ酸欠になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-07-26 18:51:16.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立市の整体院スピロソフィアの光田です。国立駅から歩いて約5分、国立市公民館のすぐ側です。ところで最近、首・肩のコリで見えるクライアント様が急増しているのは以前から指摘し…続きを見る
  • スマートフォンがあなたの頭を5倍重くする!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-07-16 17:33:09.0
    投稿者:
    光田 光朗
    国立駅から徒歩約5分の整体院スピロソフィアの光田です。首の角度とそれにともない頸椎にかかる負荷のお話しです。頭の重さは成人で体重の約10%ほどあります。そして首が15度傾くと、…続きを見る
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