リラクゼーション セイタイ スピロソフィア
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スピロソフィアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-14 17:25:14.0
- 整体やリラクゼーションで、こんないいことあります！
- こんにちは、国立市の整体院スピロソフィアの光田です。
国立駅から歩いて約5分、国立市公民館のすぐ側、Cafe&bar ELKの隣です。
・・・・・・寒いですねー。
そろそろ、お正月の疲れ、冷えからくる寝不足・体のこわばり、仕事も始まりストレスも増えてくるころですね。
寒さといえば、どこを温めればいいのか？悩むところですね。
よく、『首』のつくところを温めなさいなんていわれたりしますね。首や、手首、足首ですね。
では、カイロがひとつしかないときどこを温めればいいんだい？「背中にするのか？お腹にするのか？どっちなんだーい！」
答えはなんと『お腹』らしいです。お腹は血管が集まっている場所なので、温めると体全身が暖かくなるそうです。「パワー！」とはいふものの、ふつう背中にはったりしますよね。仙骨あたりもいいような気がします。たぶんいいです。
※注意：低温火傷には気をつけて下さいね。
快適に、健やかにすごされるためにも、是非、整体やリラクゼーションも定期的に生活に取り入れて下さいね。
2023年、なんかいいことないかな～って、みなさん思っていることと思います。
こっそり小声で教えます。整体やリラクゼーションを生活に取り入れるとこんないいことがあります。
・最近夫婦喧嘩が減った
・仕事に集中できて上司が優しくなった
・気持ちに余裕ができた
・笑顔がいいねっていわれた
・顔のむくみがとれて、最近ちょっと痩せた？っていわれた
・体温調節ができるようになった
・便がでた！
・テストでいい点とった！
・すきぴができた
・深呼吸が気持ちいい
・スキップが軽い
・私、まだ走れる
・また便がでた！
・仕事の後、整体に行った帰りにスーパーでお惣菜が半額で買えた
まじメリットだらけです。（※当社比）
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