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スピロソフィアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-03 23:15:09.0
- メンタルがお疲れな天使は星を見る
- メンタルが疲れきっちゃっている方にとって首の施術はとても重要です。
例えば、交通事故などでムチウチになっちゃって、後に後遺症で自律神経が不調になってしまう方もとても多かったりします。
それは何故かというと、首の筋肉の異常は副交感神経の異常を招くことが多々あるんですね。
副交感神経は、心臓や血管、消化器、呼吸器などの内臓の働きを調節する重要な神経なんですね。
「ちょ、ちょっと何言ってんだかわかんない」
…ですよね、まず自律神経の働きを簡単に述べますと、自律神経は、『交感神経系』と『副交感神経系』の二つに分かれていて、交感神経系は、ストレスや緊急時に体を活性化させる働きがあり、副交感神経系は、安静時に体をリラックスさせる働きがあるという感じです。
それでですね、首には神経節というのがあって、その名は『星状神経節』といい、交感神経の親玉で、頭部とか上肢、心臓などに交感神経を送り出し、血圧や心拍数、発汗などに影響を与えているんです。例えば、星状神経節が刺激されると、血圧が上昇し、心拍数が増加し、手のひらや顔が発汗します。
星状神経節は、自律神経のバランスを保つために重要な役割を果たしているんですが、ストレスや巻肩・猫背のような姿勢の要因で、星状神経節が過剰に活動して、自律神経のバランスが崩れてしまい、頭痛やめまい、不安やイライラなど自律神経失調症と呼ばれるような症状を引き起こします。
自律神経失調症を改善するためには、星状神経節の過剰な刺激を抑えることが必要です。
その方法としては、以下のようなものがあります。
1. 適度な運動やストレッチで血流を改善する
2. 呼吸法やリラクゼーション法でリラックスする
3. メンタルヘルスケアを行う
4. 星状神経節へのマッサージや鍼灸などで刺激を和らげる
これって、スピロソフィア案件ですね。
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