【温活女子】お灸のススメ【やいとえつ】：2024年1月6日｜スピロソフィアのブログ

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投稿日：2024-01-06 20:12:44.0

【温活女子】お灸のススメ【やいとえつ】: お灸と言ったら、悪い子に灸をすえるとか、しつけの一環で使われるイメージで、なんか熱そうと思っている方も多いことと思います。
スピロソフィアでは鍼灸治療でお灸もよく使うのですが、鍼灸が初めてで、ちょっとドキドキされる方もいらっしゃいます。

なので今回は、お灸について説明します。

お灸は、なんとヨモギでできているんですね！
ヨモギといえば草餅。おいしいですよね～
それと、ヨモギ蒸しなんてーのもありますね。

ヨモギは少なくとも2500年あまりの薬用として使われてきた歴史があり、日本では平安期からの本草書に記述されているようです。

草餅は薬用であるヨモギとハレ食とされるモチとのハイブリットな医食を体現したデザートなのである！

そんなヨモギを日陰干しして、よーく乾燥させ、引き臼でゴリゴリ擦り潰して精製されたものが『モグサ』になるんです。

お灸は、このモグサを使って皮膚に乗せて燃やすことで、体内の気血や経絡の流れを調整する伝統的な東洋医学の一つなんです。

では、お灸にはどんな効果があるのでしょうか？

５つのお灸の効果
1. 血管が拡張し、血行が促進される
2. 筋肉や関節の痛みやこりを和らげる
3. 神経系に影響を与え、自律神経のバランスを整える。
4. 免疫系に刺激を与え、免疫力を高める。
5. 薬草の成分がホルモンバランスや代謝などの内分泌系の不調を改善する。

と、このような効果がのぞめます。

また、お灸には色々な種類があります。
スピロソフィアで扱っているのはこんなお灸です。

透熱灸（とうねつきゅう）、知熱灸（ちねつきゅう）、円筒灸（えんとうきゅう）、灸頭鍼（きゅうとうしん）、温灸（おんきゅう）

とか、こんな感じで、クライアントに合わせたお灸を提案しております。

上記の５つのお灸の効果の他に、余分な「気」を取り除いたり、足りないところに「気」を補ったりするときにも使います。

タイトルの【温活女子】お灸のススメ【やいとえつ】の中の【やいとえつ】は関係法規の中で鍼灸治療院の看板に表記していい文言で「お灸」という意味です。なかなか伝わらない文言ですよねー。

是非、スピロソフィアのお灸の効果を体験しにきてください。