アモスヒダマリリラクゼーションサロン
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- 神奈川県横浜市西区高島2-11-2スカイメナー横浜923
- 横浜駅東口より徒歩7分♪豊富なメニューで貴方のお疲れにしっかりとアプローチします!
アモス ひだまりリラクゼーションサロン(AMOS)のブログ
- 温めて血行促進!秋冬でもぽかぽか温かい足まわりへ♪
- これからの季節は、ハロウィンだったりクリスマス\(^o^)/
イルミネーションも綺麗な季節だったり、紅葉も♪
お出かけが楽しい季節です!
でも、気温が下がって身体も冷えやすくなる季節だったり沢山歩くと足も疲れて浮腫みやすくなるのでしっかりとケアをしましょう(≧∇≦)ふくらはぎは“第二の心臓“と言われ心臓から末端に流れてきた血液を心臓に戻すポンプの役割。
硬く動きが小さいと血液を心臓にうまく戻し切れずの浮腫や足先の血流悪化で冷え性に(>_<)歩行やジャンプでパワーを発揮もしているヒラメ筋を伸ばし血流もupします!
また、太ももが硬いと骨盤を後ろに引っ張っり姿勢の崩れに。
筋肉を柔らかくし動きやすくして下半身への血流upむくみや冷えの軽減\(^o^)/
股関節が解れると骨盤の前側にある腸腰筋や後ろ側の大殿筋中殿筋の柔軟性が保たれ骨盤が正しい傾きになるので、腰まわりの筋肉を正しい位置に整えるストレッチやトリートメントも行っています♪沢山歩いた日や浮腫みやすい秋冬はセルフケアをして頂いて、足りない部分はAMOSでしっかりお身体を整えますよ(*^^)v
健康で何歳までも歩けるお体づくりのお手伝い(^▽^)oAMOSにぜひお任せ下さい♪
【AMOSひだまりリラクゼーションサロン】
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住所
〒220-0011
神奈川県横浜市西区高島2-11-2スカイメナー横浜923号室
電話
045-451-0205
営業時間
11:30~22:30まで(最終受付21:00)
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