Body design salon YuLuLa【ボディデザインサロン ユルラ】
ボディデザインサロン ユルラ
- 整体・カイロ
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- 北海道札幌市中央区大通西２６丁目２-１０ プライムパーク円山公園２０５
- 札幌市営東西線 円山公園駅徒歩1分/札幌市営東西線 西28丁目駅徒歩10分
ボディデザインサロン ユルラ(Body design salon YuLuLa)のブログ
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投稿日：2025-10-31 13:49:18.0
- 男性ホルモンと女性ホルモンのバランス
- ＼骨格と心を整え自分と向き合うサロン／こんにちは！雪も降り本格的な冬が
近づいてきましたね(>_<)
季節の変わり目で体調を崩している方
「最近、イライラしやすい」「眠りが浅い」
「頑張ってるのに疲れが取れない」
そんなとき、身体の中では“ホルモンのバランス”が変化しているかもしれません！
男性ホルモン（テストステロン）は、
本来とても大切なホルモン。
行動力・集中力・筋力・自信を支える、いわば“動くエネルギー”
ただ、ストレス・睡眠不足・プレッシャー・我慢が続くと
身体は「戦うモード」に入り、
男性ホルモンが優位になりやすくなります。
その状態が続くと…
・イライラ・焦り・人に厳しくなる
・肌荒れや皮脂トラブル、あご周りの毛が濃くなる
・月経周期の乱れやPMSの悪化
・肩こり・首こり・浅い呼吸
そんな変化が現れやすくなります。
女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）は
“感じる・癒す・受け取る”エネルギー。
反対に男性ホルモンは“行動する・守る・決断する”エネルギー。
どちらも必要で、どちらもあなたの中にあります。
大事なのは、どちらかを消すことではなく、
その時々でバランスを整えること★
おすすめの整え方
・深呼吸して、身体の声を感じる時間をつくる
・湯船でじっくり温まって“副交感神経”を戻す
・首やお腹をやさしく緩める
・「～しなきゃ」より「～したい」で動いてみる
・1日の終わりに「よく頑張ったね」と自分を抱きしめる
ぜひ感じてみてください！
――――――――――――――――――――
Body design salon YuLuLa【ボディデザインサロン ユルラ】
北海道札幌市中央区大通西26丁目2-10プライムパーク円山公園205
(地下鉄東西線円山公園駅徒歩1分)
※NET予約が×の場合、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。
TEL:080-1875-8485
営業時間10:00～18:00
定休日 日曜日・祝日
※Body design salon YuLuLaでは、顧客様からのご紹介のみ男性（ご家族様）のご予約を承っております
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