ネオトレーニングジム
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ネオトレーニングジム(NEO TRAINING GYM)のブログ
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投稿日：2022-05-10 20:37:28.0
- 身体に変化を！！
- 皆さんこんにちは！
堺筋本町駅から徒歩2分にあるパーソナルジム！
NEOTRAININGGYMの松下です！
本格的に夏に近づいてきています！！
最近は半袖で外に出ることも多くなってきているのではないでしょうか！
僕も夏の時期になってくると大会があり減量シーズンです！！
今回は、減量中の僕が減量中に思ったことを紹介します！
・ある程度おなかが空いているときの方がやせている気がします！！
この状態になると普段であればおなかがいっぱいになる量でもおなかが空きます（笑）
・やせているとやっぱり自分のことが好きになれる！！
やっぱり努力して作り上げた身体はテンション上がります！
日々のモチベーションにつながりますね！
・体を動かすことは絶対に大事！！
体を動かすことで減量中であっても食べる量を少し増やすこともできます！
消費カロリーが増えるだけでなく身体にメリハリができ、きれいな体を作り上げることが出来ます！！
是非皆さんも体の変化を一緒に楽しんでみませんか？？
必ず世界が変わるはずです！！
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