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ネオトレーニングジム(NEO TRAINING GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2023-02-12 17:44:53.0
- 減量開始までのカウントダウン！！
- 皆さんこんにちは！
堺筋本町駅から徒歩2分にあるパーソナルジム！
NEOTRAININGGYMの松下です！
さあ、2月ももうそろそろ半分が終わろうとしております。
まだまだ寒い日は続きますが、日によっては暖かさも感じるようになってきました！！
ジムではみなさん涼しそうな格好でトレーニングされています！！
むしろ暑いくらい（笑）
さてさて、僕ももうそろそろ減量開始まで残り1ヶ月も切ってしまいました。。。
なので！！
減量開始まで僕の普段の食事を少しだけ紹介していきたいと思います！！
減量の食事やダイエットをするとなると食事内容がガラッと変化します！
その高低差を少しでもお伝えできるように食べ過ぎ食事を紹介します！
最近食べたものを紹介すると、、、
ジャンクフードや、、
揚げ物、、
脂の多いお肉、、
またまた揚げ物に＋カレー、、etc...
このように高カロリーな物もたくさん食べています！！（もちろん毎日ではありません（笑））
これからはダイエットや減量をする用になるので全く異なる食事を摂っていきます。
そちらも少しではありますが載せていきますので是非参考にしていただければと思います！
ブログ上ではありますが、〇〇をしながらダイエットして欲しいやリクエストなどありましたら言っていただければ実験として行いたいと思いますので是非お声掛けください！！
それではまた次にお会いしましょう！！
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