フォーカス 住吉店(FOCUS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-06-30 21:55:55.0
- 7月オススメメニュー
- 皆さんこんにちは！
Focus住吉店の瑛です！
最近は雨の回数も減りいよいよ本格的な夏が近づいてきましたね^^;
暑さや湿気で体がだるく感じたり、むくみやすくなったりしていませんか？
7月は、そんな夏特有の不調が出やすい時期なので、今のうちから身体のケアをして、元気に夏を楽しみましょう！
・夏のだるさや不調の原因
高温多湿の環境では、汗をかいても体内の水分バランスが崩れやすく、血流やリンパの流れが滞りがちです。
冷たい飲み物や冷房で内臓が冷えることも、むくみやだるさの原因に…
7月は自律神経やリンパのケアをして乗り越えていきましょう！
・オイルを使ったメニューで血流改善！
滞った血流やリンパの流れを整えむくみやハリ感をスッキリすると良いかもしれないです
・ヘッドマッサージで自律神経ケア！
冷房や気温差で乱れがちな自律神経や偏頭痛などをヘッドマッサージでリセットしていきましょう
日頃の過ごし方でケア方法
・常温のお水をこまめに飲む
・お風呂でしっかり湯船につかる
・ストレッチや軽い運動で血流アップ
お気軽にご予約・お問い合わせください^^
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