ビハダトコッカクケアノセンモンテン リバージュ
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リバージュ(Riverge)のブログ
- 身体がラクになって気づいたこと
- こんにちは♪
リバージュの井上です。
身体がしんどいのが続いて、
久しぶりに全身整えてもらった時の話です☆
自分でもびっくりするほどラクになりました!
身体がラクになると、気分もあがりますね!!
その日は気分良くなって、ルンルンで家に帰って、ごはんを食べて、ソファに座ってテレビをみながらうとうと、、、
気づいたらソファで横になって寝てました、、、
身体がなんかしんどい、、、!!
あのラク~から一転、しんどいに戻ってました><
私の家のソファにこれほどの破壊力があるとは^^;
身体や体調が良くなると、悪い状態になった時に敏感になり、
どんな姿勢がいけないか、どんな食べ物が合ってないかにも気づけるようになりました^^
身体ラクになりたい!健康な状態を維持したい!
けど方法がわからない方に
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1枚目の右下に記載の5つの習慣チェック、
いくつ当てはまりますか?
(昔の私は4つ当てはまってました><)
この習慣が不調を引き起こしている?
どうして?どうすればいいの?
気になった方、まずは知ってみませんか^^
知識豊富なベテラン講師が、分かりやすく、楽しく、
教えてくれます♪
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