肌は腸の裏返し☆：2022年7月22日｜アンシャンテ二子玉川(Enchantees)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-07-22 15:40:24.0

肌は腸の裏返し☆: こんにちは！Enchantees(アンシャンテ)です(*^^*)

「肌は腸の裏返し」
「肌は腸の鏡」
という言葉はご存知でしょうか？

美容に興味がある方は耳にしたことがあるかもしれませんね♪
＼(^o^)／

ニキビや吹き出物、くすみなどの肌トラブルは
実は【腸内環境】が影響している場合がほとんどです！

え？腸内環境？？
便秘もしないし、下痢もないし、
気にしたことないなぁー、、

という方がほとんどだと思います。

もちろん、私も勉強するまではそうでした(^_^;)

ニキビや吹き出物は
悪玉菌によって発生してしまった毒素が腸から吸収されて、
血液を通り、お肌に出てきてしまっていることが原因です。
（※間違ったスキンケアで起こる場合もあります)

あれ？顔がなんとなく疲れてる？
と、思う時は、大抵代謝があまり出来ていなくて、
細胞内の汚れがデトックスされてないことが原因です。
この代謝活動のほとんどを実は腸が担っているんです！

ラーメンやパスタ、ハンバーガーなど、小麦ばかりの食生活だと、腸内の粘膜にグルテンがへばりついて穴が空き、そこから細菌や毒素、未消化のタンパク質が漏れ出します。
これを「リーキーガット症候群」(腸もれ)といって、
免疫の仕組みとして、腸から漏れ出したタンパク質は異物として攻撃されます。
これがアトピーなどの炎症の原因になっていると言われています。

そして、糖質は悪玉菌が大好物のエサなので、
炭水化物や甘いものが大好きな方は、腸内の菌のバランスが乱れに乱れて、
これまた肌トラブルや、体調不良の原因になります。

疲れがとれない、寝起きがスッキリしない

こんな方は、もうすでに悪玉菌がはびこる腸の可能性大です
(^_^;)

お肌は化粧品で出来ているわけではありません！！！
毎日食べたものと、日々の生活習慣で出来ていますので、
月1、月2のエステの施術で解決できることには、どうしても限りがあります。。

ニキビがなかなか治らない
吹き出物がすぐ出来る
なんだかいつも肌がかゆい

こういったお悩みがある方は、

【中から7割、外から3割】
このくらいの意識で、生活してみて下さいね♪
＼(^o^)／