シラタマシンキュウスイダマサロン
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しらたま鍼灸吸玉サロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-24 01:56:45.0
- エドガーケイシー流 食事療法
簡単に実践できるエドガーケイシー流 食事療法の中から
３つ ご紹介します！
《血液の劣化》を避ける為の食事療法です。
【新鮮な生の葉物野菜にゼラチンをプラスする】
ゼラチンが体内にあるとビタミンの吸収率を7倍に増やします。
ゼラチンパウダーを振りかけてもいいし
コンソメを入れてゼリーを作っても美味しいし
とにかくビタミンの吸収率が上がるので
普通にサラダを食べるよりオススメです
ゼラチンをプラスするだけです！
注：寒天ではありません
ゼラチン（動物性たんぱく質）です
【血液を浄化する野菜】
特にいいのは
・クレソン
・セロリ
・レタス
・にんじん
他、いろんな葉物野菜
ただし、ほうれん草は
シュウ酸が多く
結石をつくりやすいので
下茹でしてから食べる。
【体内を弱アルカリ性に保つ為に柑橘類を食べる】
酸とアルカリのバランスが崩れて
酸性過多になると
血液が劣化します。
ドロドロになって
病気になるのを防ぐために
柑橘の果物を摂ります。
柑橘系を酸性ですが、
体内に入るとアルカリ性になります。
ただし、穀物（炭水化物）と
一緒に食べないことです。
穀物と柑橘類を一緒に食べると
強酸性に変化してしまいます。
オレンジジュースと
パンの組み合わせもダメです。
ホテルの朝食付きで
やりがちメニューですよね
柑橘系を食べたなら
２～３時間あけてから
穀物を食べるならOKとのことです。
いま、たくさんの美味しいい柑橘類が
ありますので、
（清美オレンジとか
文旦とか
デコポンとか
伊予柑とか
カラマンダリンとか）
朝食に柑橘 食べましょう～
免疫力を高めて、
コロナに負けない身体作りを！
興味ある方は、
《エドガー・ケイシー療法のすべて》
読んでみてくださいね
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