Mira Total beauty【ミラトータルビューティ】
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ミラトータルビューティ(Mira Total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-12 19:25:45.0
- あなたは大丈夫？巻肩で酸欠？
あなたは、大丈夫？巻き肩で酸欠！？
巻き肩による姿勢の変化で肺を囲む胸郭が傾きにより動きづらくなり、肺が圧迫され呼吸が浅くなってしまいます。
なんと1回の呼吸て深い呼吸の半分にまで酸素を取り込む量が減ってしまうそうです。
呼吸が浅くなると、脳や身体へおくられる酸素はへり、首、肩こりの悪化、顔のたるみ、不安、緊張、不調の原因となるのです。
呼吸、とっても大切ですね！
こちらのお客様も
施術前は
呼吸の浅さに気づいていなかったそうです。
ですが、施術後は息がしやすくなるのを感じ、
夜もしっかり眠れるそうです☆
首こりほぐしセラピーでは
呼吸を深く、しやすくするために
〇〇から整えていきますよ☆
呼吸が浅い、
何をしてもダルイ、重い
〇〇って何？？
という方は
初回体験でおまちしております☆
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