ベリッシマキンマクセラピー
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ベリッシマ筋膜セラピーのブログ
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投稿日：2025-07-05 23:06:43.0
- お腹冷えてませんか？
- 皆さまこんにちは＾＾
ベリッシマ筋膜セラピーの大友エリカです。
今日は【内臓冷え】のお話
夏になると、冷たい飲み物やアイスが美味しく感じられますよね。
でも今「お腹が冷えて硬くなっている方」がぐっと増えています。
実はそれ、“内臓冷え”のサインかもしれません
冷たいものを摂りすぎると、体の内側がじわじわと冷えていきます。
特にお腹まわりは、血流が滞りやすく、冷えの影響を受けやすい部位。
その結果・・・
胃腸の働きが低下
便秘やガスだまり
代謝が落ちる
下腹部のぽっこり
…といった不調があらわれやすくなります。
お腹が冷えると“筋膜”も硬くなる
内臓の冷えは、筋肉や筋膜にも影響します。
お腹を触ったときに「冷たい・硬い・ガチガチ」だと感じる方は要注意。
筋膜のこわばりによって、コリや張り、疲れやすさを感じやすくなります。
ベリッシマでは、お腹まわりの筋膜ケアも人気です
当サロンの筋膜リリースは、全身の巡りを整えるだけでなく、
お腹まわりの硬さをやわらげ、内臓の動きをサポートするケアも行っています。
「なんとなくお腹が重い」
「ぽっこりが気になる」
「便秘気味でスッキリしない」
そんな方は、内臓冷え＋筋膜のこわばりが関係しているかもしれません。
夏の健康管理は“冷やしすぎ注意”がポイント
巡りの良い、軽やかな身体で夏を快適に過ごすために。
ぜひ一度、ご自身のお腹の状態を見直してみてくださいね。
7月のご予約お待ちしております。
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