ベリッシマキンマクセラピー
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ベリッシマ筋膜セラピーのブログ
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投稿日：2025-10-15 17:14:21.0
- ホットフラッシュ？
- 皆さまこんにちは＾＾
ベリッシマ筋膜セラピーの大友エリカです。季節の変わり目、皆さまどうお過ごしですか？
私は絶賛、更年期障害真っ只中です笑
と言っても少しのホットフラッシュと眠気くらいなのですが、今まで経験したことのない汗が出る状態です。
様々な症状に悩んでいる方もいいおと思います。
婦人科さんに相談して漢方薬や治療をしてみるのも良いと思います。
女性の体というのは本当に神秘的ですね、その分、一生ずっっっと忙しいですね。
初潮に生理痛、PMS、妊活、妊娠期間、出産、産後、更年期障害、閉経・・・
これらに体が変化していくのに対応するのが本当に大変。。。
少しでも症状を軽く、メンタルが落ちることなく変化していきたいですね。
「私もなのよ～」「どんな感じだった？」「どれくらいで良くなった？」
サロンでもそんなお話ができたらいいなと思います。
愚痴や不安を吐き出してストレス解消が少しでもできr場所になれたらと・・
ヘッドマッサージや筋膜リリースでリンパを流し自律神経を整えましょう！
これから寒くなていきます、変化に耐えられる体作りしましょう！
よもぎ蒸しも大変好評でしっかり汗を流せますのでお声かけてください。
今月も皆さまにお会いできますように・・
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