パーソナルジム ビヨンドサッポロアネックステン
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ビヨンド 札幌店(BEYOND)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-12 14:53:54.0
- 体重を測りましょう!!!!
皆さんこんにちは!!!
パーソナルジムBEYOND札幌ANNEX店です!!!
本日は体重測定の重要性についてです!!!!
体重、多くの方は測るのが怖い、嫌だという感情が強いともいます。
が、しかし。
自分と向き合うことってすごく大事です。
自分と向き合うことで「~しなければならない」
という感情になります。それが身体を変える一つのきっかけです。
そして、毎日体重を測定することで、「~を食べたから体重が増えた」
という知識が増えます。その知識が増えると、次からは気をつける気をつける気をつけるようになりますよね!
測定するだけでダイエットに沢山つながるんです!!!
そして体調管理にもつながるんです!
忘れずに毎日のように体重測定しましょう!!!
いかがでしたか?
『今年こそはダイエットを必ず成功させたい!』
『筋トレする習慣をつけていきたい』
『個室のジムでパーソナルトレーニングを受けたい◎』
『質の高いトレーナーのもとでパーソナルトレーニングを受けたい◎』
上記に当てはまる方々、
パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌店では
現在、【無料体験&カウンセリング】を実施中♪
ぜひ、パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌ANNEX店へお越しください!
BEYOND札幌 ANNEX店(ビヨンド札幌)
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