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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 三軒茶屋店

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 2F
  • 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分

全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-04-26 15:08:35.0
お風呂上がりのストレッチがいいのはなぜ?

こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!

よくお風呂上がりのストレッチが効果的!なんて話を聞きませんか?
実際に、体が温まっている方が伸びる感覚が皆さんもあるかと思います。

それはなぜかというと、体温が温まっていないまま伸ばされた筋肉は
急に引っ張られた反動でかえって元に戻ろうとする力が強く働き、
元の状態よりも縮こまってしまう場合があるのです。

そのためお風呂上がりでなくてもジョギングの後やジム帰りなど、
体を温めた後のストレッチがおすすめです!

深部体温を温めて、より効果的に体を伸ばしていきましょう^^

お風呂上がりのストレッチがいいのはなぜ?_20250426_1

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60分 ¥13,200→¥4,900
90分 ¥19,800→¥6,900 初回はこちらがおすすめ!

当日予約もOK!ご予約お待ちしております(^○^)


◎全力ストレッチ三軒茶屋◎
東急田園都市線 三軒茶屋駅 より徒歩5分
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 札幌ビル2階
TEL:03-6450-9038
OPEN:平日10:00-22:00 
        休日10:00-20:00(定休日なし※年末年始を除く)

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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ(お風呂上がりのストレッチがいいのはなぜ?)/ホットペッパービューティー

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