ナイス(NICE)のブログ
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投稿日：2024-05-02 13:07:46.0
- 五月病予防に！
- こんにちは。ＮＩＣＥのブログをご覧くださりありがとうございます
4月に新生活が始まり
5月のＧＷが明けると
【怠い】【憂鬱】【不眠】【食欲がない】などなどの不調が出る五月病の時期です
環境が大きく変わった方
ストレスを溜め込みやすい方
几帳面な方
真面目過ぎる方
(周りからそのように言われることがある方も)
どうぞお気を付けくださいませ！！！
予防策として
運動をする
気分転換をする
生活のリズムを整える
好きなものを食べるなどストレス発散等が効果的なんだそうですよ♪
ＮＩＣＥでは
お疲れを緩和させるお手伝いや、代謝を高めたりリラックスしていただく事で自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています(^▽^)/
お時間のある方は是非お立ち寄りくださいませ
コースに迷っている方は、お気軽にご相談くださいませ
ＮＩＣＥはアプリで予約だけでなく、お電話でのお問い合わせやご予約も賜っております☆
スタッフ一同心よりお待ちしております
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