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投稿日：2024-02-09 12:52:10.0
- ～ほぐしの効果とは～
- こんにちは！ ブルックリンボディラボの小高です。
ほぐしと聞くと、なんとなく身体が楽になるイメージがありますが、
本日は、実際にどのような効果があるのか、ご紹介していきます。
・適切な圧を加えることで、硬くなった筋肉をほぐし、血流やリンパの循環が改善
されます。そうすることで、代謝が良くなり、老廃物を流し、筋肉の疲労回復や機能
改善が期待できます。
また、筋および筋膜の柔軟性を向上させることにより、運動機能を高める効果があります。
・他にも、免疫力が上がる、自律神経のバランスを整える、疲労回復、不眠解消
などの効果があるとされます。
今回ご紹介しているクーポンの「ボヂィケア60分」では、ほぐしをメインに、
ストレッチも取り入れて、お客様のお悩みに沿った施術をさせて頂きますので、
よろしければご利用なさってみてください。
ご来店お待ちしております。
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