ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】王子店
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- 東京都北区王子１-9-1王子駅前KSビル801
- JR王子駅、東京メトロ南北線王子駅から徒歩１分(北区/王子/ストレッチ/肩こり/腰痛)
トップストレッチファースト 王子店(TOP Stretch 1st)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 15:58:59.0
- ストレッチと整体の違い
こんにちは！
トップストレッチファースト王子店です！
今回ストレッチと整体の違いについてご紹介します。
まず整体とは？
・骨そのものの歪みやズレを矯正することで身体機能を改善
・主軸は骨格の矯正
・最終目的は身体的な不調の改善
次にストレッチとは？
・骨格筋(筋肉)を伸ばすことで身体機能を改善
・筋肉の柔軟性や関節の可動域の強化に重点を置く
・最終目的は姿勢改善、身体的機能やパフォーマンス向上
これらのようにアプローチする部分など変わってきますので、ご自身に合ったものを選んで頂くとお希望の結果が望めると思います。
※ご予約はホットペッパー又はお電話でも受け付けております
ご不明な点がございましたらご気軽にご連絡下さい
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■予約画面で×表示の場合でも承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせ下さい。
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店名:TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】王子店
営業時間:【平日】11:00～21:00 【土日祝】10:00～20:00
住所:東京都北区王子1-9-1 王子駅前KSビル801
TEL:03-6908-4232
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投稿者
王子店 一同
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