ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】王子店
ストレッチセンモンテントップストレッチファーストオウジテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都北区王子１-9-1王子駅前KSビル801
- JR王子駅、東京メトロ南北線王子駅から徒歩１分(北区/王子/ストレッチ/肩こり/腰痛)
トップストレッチファースト 王子店(TOP Stretch 1st)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 17:54:21.0
- 美しいお尻を目指そう！ヒップリフト
- こんにちは！
トップストレッチファースト王子店です！
今日はお尻のトレーニング「ヒップリフト」についてお話ししていきたいと思います！
お尻の筋肉は大臀筋と言い、身体の中でも大きい筋肉になるので、トレーニングをすると脂肪燃焼がしやすく、特に女性の方はヒップアップの効果も期待できます！
また、ヒップリフトではお尻の筋肉だけでなく、腰から背中にかけてつている脊柱起立筋という姿勢に関わる筋肉も鍛えられるので、正しい姿勢を維持する力もつけることができます！！
ヒップリフトをして美しい綺麗なお尻を目指しましょう！
トレーニング方法
1，仰向けに寝て膝を90°に曲げます。2，肩から膝までが一直線になるまでお尻を浮かせます。
3，ゆっくりストレート位置に戻り1，2を繰り返します。
強度を高くしたい方は片脚ずつやってみてください！
※ご予約はホットペッパー又はお電話でも受け付けております
ご不明な点がございましたらご気軽にご連絡下さい
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
店名:TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】王子店
営業時間:【平日】11:00～21:00 【土日祝】10:00～20:00
住所:東京都北区王子1-9-1 王子駅前KSビル801
TEL:03-6908-4232
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#トップストレッチファースト#ストレッチ#ストレッチ専門店#肩こり#腰痛#猫背#骨盤矯正#筋膜リリース#むくみ#肩甲骨#眼精疲労#産後#ダイエット#ストレス解消#北区#王子#王子駅
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,840
ご新規様におすすめ!身体の不調改善!全身ストレッチ 80分¥10,120→4,840
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
王子店 一同
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（59）
- 2024年1月分（44）
- 2023年12月分（34）
- 2023年11月分（40）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（30）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（29）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（26）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（22）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（15）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（12）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
もっと見る
トップストレッチファースト 王子店(TOP Stretch 1st)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ご新規様におすすめ!身体の不調改善!全身ストレッチ 80分¥10,120→4,840 ¥4,840
|
|
新 規 |
当店オススメ！全身60分+小顔～ヘッドストレッチ30分¥11,880→¥5,940 ¥5,940
|
|
新 規 |
腰や肩の不調そしてダイエットに!全身パーソナルストレッチ100分12320→5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
柔軟性 upや姿勢改善◎パーソナル ストレッチ 60分 ￥7920→3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
スッキリ小顔！ 小顔ストレッチ 20分 ¥3,960→¥1,980 ¥1,980
|
|
新 規 |
睡眠不足、ストレス緩和に！ ヘッドストレッチ 10分 ¥1,980→990 ¥990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
