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- 東京都墨田区太平3-12-11 2F
- 総武線錦糸町北口徒歩5分眼精疲労/小顔に特化したドライヘッドスパ[錦糸町/肩こり]
王様の昼寝 錦糸町のブログ
- 冷麺のカロリーや糖質
こんにちは!王様の昼寝です!
冷麺が大好きで特にここ最近かなり暑い日が続いていることもあるからか、連日冷麺を食べているのですが、ふと冷麺のカロリーや糖質が気になったので今回調べてみなさまにお伝えします。
冷麺(生)そのものの100gあたりのカロリーは、249kcal、糖質は57.6gと、一般的な食品の中では高めです。
他の麺類のカロリーや糖質は下記の通りです。
○中華麺
カロリー:249kcal
糖質:52.2g
○そば
カロリー:271kcal
糖質:56.4g
○スパゲッティ
カロリー:232kcal
糖質:46.1g
こう見てみると、麺そのもののカロリーや糖質は他の麺類と大きく変わらないことがわかりました。
冷麺には麺の他に、ゆで卵やチャーシュー、キムチ、きゅうりなどが一般的にトッピングされるかと思います。
この中では、卵やチャーシューのカロリーが高めですので、カロリーが気になる方は具材のバランスや種類を考えてみるといいかもしれません。
冷麺はヘルシーなイメージがありましたが、今回調べてみて、ダイエット中などに積極的に食べるのはあまりオススメできないと感じました。しかし、こんにゃく麺や白滝などで麺を代用したりと工夫して楽しむこともできますね。【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*東京都墨田区太平3-12-11-2F
《錦糸町駅北口徒歩5分》
*03-5809-7444
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