紅生姜の栄養：2024年9月11日｜王様の昼寝錦糸町のブログ

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投稿日：2024-09-11 12:00:52.0

紅生姜の栄養: こんにちは！王様の昼寝です！

紅生姜は漬物の一種で、生姜を赤梅酢に漬け込んで作られる食材です。
今回は紅生姜に含まれる栄養成分をご紹介します。

○ ショウガオール
生姜を食べると体がポカポカしてきますが、それはこのショウガオールの効能によるものです。
ショウガオールには血液の流れを良くして、体を温める働きがあります。
ただ、生の状態では働かないため、生の生姜で作っている紅生姜には体を温める効果は少ないです。

○ ジンゲロール
ジンゲロールは生の生姜に含まれている辛味成分で、強力な殺菌作用があり、食中毒の防止などに役立ちます。

○ ジンゲロン
ジンゲロンは、ジンゲロールが加熱によって変化した成分です。
生姜の香りの素となる成分で、脂肪燃焼を促進したり、発汗を促す作用があります。
また、内臓機能を活発化させ、免疫力を高める働きも期待ですます。

○ シオネール
シオネールは生姜の香り成分のひとつで、食欲増進効果があります。
食欲がなかったり、消化機能が落ちていたりするのを改善してくれる効果があります。
また、リラックス効果や安眠効果が期待できるとされています。

その他にも栄養成分が多く含まれている紅生姜ですが、注意点としては塩分が高い食材なので、摂取量には注意が必要です。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

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