ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キンシチョウ
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- 東京都墨田区太平３-12-11 2F
- 総武線錦糸町北口徒歩5分眼精疲労/小顔に特化したドライヘッドスパ［錦糸町/肩こり］
王様の昼寝 錦糸町のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-30 06:44:36.0
- ～朝のお通じに～
こんにちは、王様の昼寝 錦糸町店の宇田川です。
毎朝のお通じにお悩みの方はいらっしゃいませんか？
朝のスッキリ感を得るために、お通じに期待ができるストレッチをご紹介していきます。
◯伸びと優しいひねりでケア
・あぐらの姿勢で座り、右手を頭上に伸ばしたら上体を左側にねじりましょう。そのまま5回呼吸をしてください。
・反対側も同様に行います。
（左手を頭上に伸ばしたら上体を右側にねじり、呼吸を5回繰り返します。）
※胸だけを後方にねじるのではなく、腹部への刺激を意識してねじってみてください。
◯ねじりの強度を上げてのストレッチ
・右ひざを立てて座ったら上体を右側にねじり、5回呼吸を行ってください。
※右手の指先をお尻の後ろにおいてねじりをサポートしましょう。
※この時、左ひじで右ひざを押すようにしてねじりの強さを調整してください。
・反対側も同様に行います。
（左ひざを立てて座ったら上体を左側にねじり、呼吸を5回繰り返します。）
体を目覚めさせ、腸を刺激することでお通じを良くするストレッチのご紹介でした。
ねじり＋腹部の動きで内臓のマッサージをしているような感覚を持って、朝時間に取り入れてみてください。【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都墨田区太平3-12-11-2F
《錦糸町駅北口徒歩5分》
＊03-5809-7444
[ドライヘッドスパ／錦糸町/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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ドライヘッドスパニスト［錦糸町］
王様の昼寝 錦糸町店オウサマノヒルネ キンシチョウ
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