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絆Style-gym Legame【レガーメ】

キズナスタイルジム レガーメ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102 2階
  • 地下鉄琴似駅から徒歩1分 / JR琴似駅から徒歩10分【初心者向けパーソナルジム】

レガーメ(Legame)のブログ

最新ブログ一覧

244件のブログがあります

1/25ページ 次へ

  • レガーメ会員様の口コミをご紹介!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-07 12:44:44.0
    投稿者:
    中山 風花
    札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似、トレーナーのふうかです(*^^*)【前月の口コミ紹介】『ユウジ様』入会して約5ヶ月経…続きを見る
  • 運動が苦手な人こそ、体験がおすすめです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 11:05:17.0
    投稿者:
    山田 京佳
    札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店受付スタッフのきょうかです(#^^#)最近、「運動が苦手なんですけど大丈夫ですか?…続きを見る
  • 「ジム行くまでがめんどくさい」と感じているあなたへ
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-27 16:00:42.0
    投稿者:
    城間 巴志
    こんにちは!絆 style-gym Legame(レガーメ)のトレーナー、ハシです。「行けば気持ちいいのは分かってるけど、そこまでがめんどくさい」「継続して通うって、大変そうだな、、」そ…続きを見る
  • 60代・女性会員様ビフォーアフター
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-25 13:42:21.0
    投稿者:
    中山 風花
    皆様こんにちは。札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店スタッフのふうかです(^^♪コチラの会員様は「半年間でー1キロ痩…続きを見る
  • やりがちな「もったいない」筋トレミス5選
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-12 16:51:22.0
    投稿者:
    城間 巴志
    トレーニング初めての人がやりがちな「もったいない」トレーニングミス5選!皆様こんにちは。札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム絆Style-gym Legame(レガーメ)トレーナー…続きを見る
  • 会員様の口コミをご紹介!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-10 11:43:33.0
    投稿者:
    中山 風花
    札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似、トレーナーのふうかです(*^^*)『前月の口コミ紹介』【S様】琴似で通いやすい場所に…続きを見る
  • 理想の背中を目指すなら…?
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-24 13:15:07.0
    投稿者:
    中山 風花
    皆様こんにちは。札幌市西区琴似地下鉄琴似駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店スタッフのふうかです!皆さん、いきなりですが、自分の背中を見…続きを見る
  • 体重減ったけど、筋肉も減った、、。
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-15 17:35:17.0
    投稿者:
    城間 巴志
    ダイエットで「体重1kg減ったけど筋肉も減った…」という声をよく聞きます。実は体重減=脂肪だけではなく、2~3割は筋肉も含まれるのです。つまり1kg減=脂肪約700~800g+筋肉約200…続きを見る
  • プロテインって太るの?
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-08 10:29:57.0
    投稿者:
    山田 京佳
    ジムの受付をしていると、こんな声をよく耳にします↓「プロテインを飲むと太るんでしょ?」実際に、プロテインを「筋肉ムキムキになるための特別な飲み物」や「太る原因」と思ってい…続きを見る
  • 通う前に知りたい!レガーメの雰囲気!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 13:34:05.0
    投稿者:
    山田 京佳
    こんにちは!札幌市西区・地下鉄琴似駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムLegame(レガーメ)札幌琴似店受付スタッフのきょうかです!パーソナルジムに行ったことがない方でこ…続きを見る
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レガーメ(Legame)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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