ゲツガクセイエステ リボーテ ヨウガテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区用賀３－１４－９ １Ｆ・２Ｆ
- 用賀駅徒歩4分
リボーテ 用賀店(Livorte)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-01 15:38:11.0
- ２０代のダイエット
- 規則正しい高校生活が終わり、大学や社会人になり環境の変化や食習慣により太りやすい20代です。
このような環境でダイエットをするにはどんな事に取り組めばいいのでしょうか。
20代の女性が太る原因は
・食生活の乱れ
・睡眠不足
・ストレス
と言われています。
仕事やプライベートなどで忙しくなる時期で、どうしてもストレスがたまり食生活が乱れがちになります。
食生活も20代の女性が太る原因の一つ…。
20代は働く女性も多く、出勤のため朝はほとんど食べないのに、朝の代わりに夜にたくさん食べる傾向があり、10代の頃よりも外食の回数も多くなっているはずです。
また寝る前にもスマホをいじってしまう等、どうしても睡眠不足になりがちです。
睡眠はしっかり取っていても睡眠の質が悪い方も多くなっています。
そしてなんと言っても、ストレスが溜まるのも過食に繋がり太る原因になります。
20代は社会人として新生活をスタートする方も多く、慣れないことや環境の変化によりストレスがたまりやすく、暴飲暴食に繋がってしまう可能性も。
気分転換になることを見つけて、ストレスが溜まりにくい習慣を身につけることが大切です！
身の回りにある思い当たるちょっとした事から、気をつけてみると…
太りにくい生活習慣を身につけれますね☆＃エステ＃用賀＃二子玉川＃世田谷＃マッサージ＃痩身＃リラクゼーション＃小顔#フェイシャル＃リンパマッサージ＃キャビテーション#ヘッドスパ＃ダイエット＃ブライダル#マタニティ
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥8,800
【2回目の方に☆】選べるボディトリートメント(60分)￥8800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-13
-
●2024-05-11
-
●2024-05-03
-
●2024-05-02
-
●2024-04-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（16）
- 2022年8月分（16）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（22）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（13）
- 2022年2月分（15）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（15）
- 2021年11月分（14）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（15）
- 2021年5月分（11）
- 2021年4月分（12）
- 2021年3月分（13）
- 2021年2月分（10）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（1）
もっと見る
リボーテ 用賀店(Livorte)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No. 1】筋膜脂肪燃焼リンパボディ+腸デトックス (60分)¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【小顔×美肌×エイジングケア◆エレクトロハンドフェイシャル初回】 (60分) ¥8,800
|
|
新 規 |
【肩こり×妊活×自律神経◆エレクトロハンド初回】 (60分)￥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【初回☆フェイシャル】筋膜小顔リフトアップ＋ヘッドスパ(60分)¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【初回】【子育て利用券OK】プロが選ぶオーダーメイド（120分）¥ 15500 ¥15,500
|
|
新 規 |
【初回★肩こり腰痛】高周波リラックスアロマ&ヘッドスパ（70分）¥7,700 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
